健康とは?




こんにちは(*^・ェ・)ノ

突然ですが健康とは何でしょうか?

病気にならないこと、健康診断などの数値が平均値、悪いところがない、病院にかかっていない

自分が最初に思い付いたのはこんなところでした(´・ω・`)ノ

 

健康についてWHOの憲章には


健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にあることをいいます。


と書いてあります。

社会的にも満たされた状態を含めて健康というんですね(*゚ο゚)ゞ

そして肉体的、精神的、社会的ということは生活に非常に影響してきますよね。

 

この3つが満たされた状態ということは人それぞれの健康は人それぞれ違うってことですね。

自分自身の健康を大切に意識しましょう!